In een sessie Lachyoga wordt….. veel gelachen 😃

We lachen niet met mopjes, maar we lachen zonder reden.

We doen eenvoudige, speelse oefeningen die het lachen stimuleren.

De oefeningen worden gecombineerd met yoga-ademhaling, vandaar de naam ‘LACHYOGA’.

Je hoeft dus geen gevoel voor humor te hebben of lenig te zijn om Lachyoga te doen.

De enige voorwaarde om het positieve effect van Lachyoga te ervaren is dat je je ervoor openstelt.

Waarom Lachyoga doen?

Een sessie Lachyoga volgen is leuk.

Het beoefenen van Lachyoga biedt daarnaast nog heel wat voordelen:

• Je voelt de energie stromen
• Het helpt om je hoofd leeg te maken
• Het maakt blij
• Je krijgt meer veerkracht
• Het helpt om je beter in je vel te voelen
• Het verbindt mensen

...

Wil je ook meer lach in je leven brengen?

Kom dan een sessie Lachyoga volgen en ervaar zelf wat Lachyoga met je doet.

Heel veel kans dat je al lachend naar huis gaat.

Tot lachs,

Machteld