Enkele jaren geleden heb ik mijzelf voor nieuwjaar 2 workshops cadeau gedaan:

Een sessie ‘Mindfulness’ en een workshop Lachyoga.

Ik kende mensen die Mindfulness deden, maar over Lachyoga had ik voordien nog niet gehoord.

De sessie Mindfulness bleek interessant, maar ik wist van mijzelf dat ik op dat moment daar onvoldoende tijd en energie kon en wou in investeren.

Behalve de omschrijving bij de workshop Lachyoga, wist ik niet wat ik er mocht van verwachten. Ik besloot het op mij te laten afkomen.

Het was een ongelooflijk positieve ervaring met instant effect. Bovendien bleef dit positieve effect nog een hele tijd nawerken.

…. Hier wou ik mij in verdiepen.

Het positieve effect van de workshop Lachyoga en de kennis die ik verzamelde door over Lachyoga te lezen, wou ik niet alleen voor mijzelf houden.

…. Ik volgde de opleiding tot Lachyoga-coach.

Die opleiding is gebaseerd op de theorie van de Indische arts Dr. Kataria, de grondlegger van de Lachyoga.

…. Nu geef ik zelf sessies Lachyoga.

Wat een sessie Lachyoga inhoudt, kan je lezen onder ‘Wat is Lachyoga?’.

Praktische details (waar, wanneer, kostprijs, inschrijven,...) lees je onder ‘Een sessie Lachyoga volgen en ‘Inschrijven’.